毕业典礼前夜，林小雨在宿舍阳台上许下愿望，希望时间停留在最美好的这一天。第二天醒来，她发现所有人都在重复同一日的对话和动作。起初她觉得有趣，吃遍食堂所有窗口、躺在图书馆地上睡觉、做一切从前不敢做的事。但很快她发现了不对劲——无论她做什么，午夜零点一切都会重置，除了她的记忆。在一次次的循环中，她开始留意那些从未关注过的角落。她发现班里的阿杰每天都会在固定时间出现在她常坐的座位旁边，而她从前从未注意过他。好奇心驱使她在每个循环中悄悄跟踪阿杰，看到他每天早上第一个到教室，在她的桌角贴一张手绘的小卡片；看到她皱眉时偷偷往她包里塞一盒薄荷糖。林小雨开始在每个循环里故意接近阿杰，两人渐渐从陌生变成朋友再变成暧昧，但午夜一到，阿杰看她的眼神又变回最初的陌生。她终于明白了这个循环的代价。
当《土拨鼠之日》遇上暗恋文学，这部电影给出了关于“时间”最浪漫的解法。女主从被动观察者变成主动追求者的转变自然动人，而男主每一次重置后重新爱上她的设定，简直就是“命中注定”的最佳写照。
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