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广告公司项目经理林妙妙以毒舌和完美主义著称，手下员工怨声载道。某天她在公司年会上因过度劳累猝死，醒来却发现自己回到了当天早晨。从此她陷入了反复死亡、反复重生的地狱循环——被车撞死、被灯牌砸死、被咖啡噎死，甚至被自己的奖杯割伤感染而死。每次死亡都会重启当天，而她在一次次循环中被迫反思自己的沟通方式。当她尝试改变态度、帮助同事解决问题后，终于没有再次死亡，但循环并未结束。直到第10001次，她发现设计部那个总是被她骂哭的男孩陆一鸣，竟然也能在循环中保持记忆。两人联手寻找循环的源头，结果发现这并非超自然现象，而是一个被她冷落多年的高中同学利用暗网购买的“潜意识编程技术”制造的报复陷阱。真相揭晓后，林妙妙选择原谅并引导对方走出执念，循环终于解除，而她也与陆一鸣开启了真正的办公室恋情。

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看似老套的时间循环设定被职场喜剧和脱口秀节奏激活，前五集的死亡方式花样百出笑点密集。中后段转向心理疗愈和反职场霸凌的主题，格局打开。男女主从互怼到互爱的过程自然流畅，是一部被低估的国产轻喜剧佳作。